Was Flirten und Verliebt sein miteinander zu tun haben - Nina Deissler

Verlieben flirten

Verliebt zu sein ist einfach ein tolles Gefühl. Doch wie kommt diese Glückseligkeit eigentlich zustande und nach welchen Kriterien wählen wir unsere bessere Hälfte aus?

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Diese und weitere Fragen beantwortet Nele Sehrt, Psychotherapeutin mit den Schwerpunkten Paartherapie, Traumatherapie und Sexualtherapie. Frau Sehrt, wenn wir verliebt sind, spielen unsere Hormone verrückt.

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Wir haben keinen Appetit, brauchen weniger Schlaf und haben ein unverwüstliches Lächeln. Was passiert in unserem Körper, wenn wir uns verlieben? Das ist tatsächlich eine ganz spannende Phase. Unsere Gedanken kreisen permanent um das Objekt unserer Begierde, wir geben uns Tagträumen hin und können mit den Echtzeiterzählungen und der Benennung der kleinsten Details unseren Freunden ganz gehörig auf die Nerven gehen.

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Unser Körper schüttet einen ganzen Cocktail an Neurotransmittern aus, der das ermöglicht. Eine Art chemisches Feuerwerk. Diese Phase hat auch eine wichtige Funktion: Wir sammeln Glück für schlechte Zeiten.

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Welche Rolle spielen unsere Hormone, wenn wir uns verlieben? Immerhin sorgen sie dafür, dass wir uns wie im Rausch verlieben flirten.

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Unser limbisches Belohnungssystem springt an, wenn verlieben flirten uns mit unserem geliebten Menschen beschäftigen, ob direkt oder indirekt durch das Betrachten von Bildern. Wir werden kindisch, suchen die Nähe und nehmen viel Aufwand in Kauf, damit man miteinander Zeit verbringen kann.

Wenn man das nach ein paar Jahren Beziehung machen würde, würde der Partner das höchstwahrscheinlich als kontrollierend und übergriffig werten.

Oxytocin wird als Kuschel- oder Bindungshormon bezeichnet. Es wird nicht nur bei der Geburt und beim Stillen ausgeschüttet — auch beim Sex und bei der Masturbation.

Welche Rolle spielen unsere Hormone, wenn wir uns verlieben?

Oxytocin bewirkt aber nicht nur in der Anfangsphase den Bindungswunsch, es hält auch langjährige Beziehungen am Laufen. Wir Menschen fühlen uns bei und mit anderen Menschen wohl, wenn es ihnen gut geht.

Zufriedene und humorvolle Menschen ziehen andere an wie die Motten das Licht.

Kann man Flirten erklären und noch wichtiger: Kann man flirten lernen? Eine Frage, mit der ich mich seit vielen Jahren beschäftige, denn der Flirt ist ein wichtiger Bestandteil meines Arbeitsgebietes als Coach und Trainerin.

Es ist eher selten, dass sich jemand verliebt, weil der andere ihm oder ihrso leidgetan hat. Mitleid ist keine gute Basis für eine Beziehung und Bedürftigkeit verführt nicht zum Verlieben.

Die rosarote Brille - Warum wir uns verlieben

Ich kann die Chancen also eher erhöhen, wenn ich mit mir zufrieden bin und das auch ausstrahle. Das ist sexy.

Artikel zum Thema Ganz wichtig: Ohne eine gute Portion Selbstsicherheit geht gar nichts. Wer verlegen rumstammelt beeindruckt sein Gegenüber nicht. Aber wie kann ich diese Selbstsicherheit lernen? Wie bleibe ich gelassen, wenn das Herz klopft und die Knie zittern?

Und der nette Nebeneffekt ist, dass es dann auch gar nicht so schlimm ist, wenn der andere sich nicht in mich verliebt. Oh ja, dann werden wir erst einmal nüchtern.

Flirten: Einfach zum Verlieben

Grob gesagt hat sich nach 12 bis 18 Monaten die Hormonausschüttung normalisiert. Die Unterschiede, die vorher mit Hilfe der Neurotransmitter ausgeblendet wurden, werden jetzt sichtbar. Und auch der Alltag zieht ein. Aber dafür kann Ruhe und Zufriedenheit einkehren. Man fühlt sich im Idealfall seines Platzes sicher, man kennt Freunde und Familie des anderen und hat einen gemeinsamen Verlieben flirten.

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Sicherheit kann auch etwas sehr Schönes und Beruhigendes sein. Mehr zum Thema Müll vermeiden Menstruationstasse, Bio-Tampons und Perioden-Slips: Hygieneprodukte, die nachhaltig und sicher sind Für viele verliebte Pärchen trennen sich die Wege, wenn die ersten rosigen Gefühle langsam schwächer werden und der Alltag einkehrt.

Beschreibung

Was kann ich tun, damit es Liebe wird? Eine Beziehung hat durchaus etwas mit "Aushalten" zu tun.

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Ich finde es einen guten und hilfreichen Gedanken, wenn man Beziehungen in Phasen einteilt. Nichts währt ewig. Mein Partner verändert sich und auch ich lerne, mit Dingen umzugehen und entwickle mich weiter. In dieser Phase zeigt sich deutlich, wer Urvertrauen hat und wer schneller beginnt, unsicher zu werden. Erste Verlustängste können auftreten.

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An diesem Punkt zeigt sich nicht nur mein Beziehungsmuster, welches sich in meiner Kindheit und Jugend gebildet hat — auch haben wir in solchen Phasen die Möglichkeit, alte Muster zu heilen und zu lernen, anders und besser mit uns und Dingen umzugehen. Zum Beispiel können wir in dieser Phase lernen zu vertrauen.

Von Svenja am Donnerstag, 4. Juni um Uhr Es gibt jemanden, den du ganz besonders toll findest und du würdest alles dafür tun, dass er sich auch in dich verliebt? Wir verraten dir, an welche simple Regel du dich nur halten musst, damit er sich in dich verliebt. So langsam müssen wir uns eingestehen, dass wir uns wirklich in ihn verguckt haben.

Ja, der Partner lernt meine Schwächen kennen und ich auch seine. Aber genau das ist nötig, um wirkliche Nähe und Intimität leben zu können. Verliebtsein bedeutet, die guten Zeiten zu teilen.

Liebe ist, die Gemeinsamkeiten auch in den schwachen Phasen und den Unterschieden zu leben. Ein stabiles Selbstwertgefühl kann da wahre Wunder bewirken: Zu wissen, dass man wertvoll ist, und sowohl auf sich als auch auf den anderen zu achten. Damit etwas gemeinsames Drittes entstehen kann. Für mich persönlich sind solche nüchternen Phasen am spannendsten: Sie können nicht nur ein tiefes Tal sein, sie sind auch die Vorstufe zum nächsten glückseligen Hoch.

Vorausgesetzt, man ist bereit zu wachsen. Wieso fühlt es sich nie wieder verlieben flirten an wie mit 16? In der Pharmakologie nennt man das Toleranzentwicklung.

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Mit der Häufigkeit steigt die Empfindlichkeitsschwelle und das Verliebtsein haut einen dann möglicherweise weniger um. Wir werden realistischer und erfahrener. Dennoch kann verlieben flirten passieren, dass uns die Liebe auch im späteren Erwachsenenalter umhaut — einfach so.

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Heute läuft das Kennenlernen oft über Dating-Apps oder Online-Portale. Hatte es die Liebe früher leichter oder schwerer? Wir neigen dazu, einen direkten Kausalzusammenhang herzustellen: Ursache — Wirkung.